¿Cuál de las 3 eliges? Espalda completamente doblada Intentando estar erguida Espalda erguida, bien apoyada, y con la curvatura anatomica ¿Qué representa eso para mi? Dejar de tener dolor de espalda. Disminuir notablemente el cansancio. Frenar el deterioro postural. (No llegar a viejo encorvado) Disfrutar de un estado de relajación, sentado o de pie Poder […]