La expresión es siempre válida. Sin embargo, solo con técnica podemos ampliar nuestro repertorio de movimientos, hacerlos con más calidad, no lastimarnos, mejorar el funcionamiento cerebral, y hacer que nuestro cuerpo sea el instrumento más noble. Sin técnica, nos quedamos en la superficie. Decídete, como bailarín o bailarina, a agregar lo que tu danza necesita.
La DANZA es expresión y vida.
Lo vivo se mueve, cuando me expreso, estoy vivo!.
La danza es una expresión natural de la vida. En ese movimiento, es capaz de transmitir, crear, sufrir, gozar, y sanar.
Uno de los conceptos más brillantes del tema, es que TODOS podemos danzar.
Danza movimiento y expresión
LA DANZA INTEGRATIVA:
UNA NUEVA PROPUESTA
La Compañía de Danza Integrativa, es un proyecto con varios frentes. Es una forma de expresión y transformación a través del movimiento, que integra a personas con diferentes capacidades, culturas, edades y experiencias. Es un proyecto artístico y social que nace del Método Quaini, creado por Alicia Quaini, bailarina profesional y estudiosa de la mecánica del movimiento.
Le sirve a la persona que quiere tener un acondicionamiento físico sano e inteligente, a la que tiene lesiones que atender, a la que por su trabajo necesita mejoras posturales, al que quiere ganar flexibilidad, y también, y esto no exclusivamente, a la persona que quiere retomar actividades de danza, mejorar lo que ya hace, o comenzar desde cero.
Gracias al diseño del método (QUAINI Method) se progresa milimétrica y exactamente hasta obtener los resultados que cada uno necesita.
Si te interesa todo lo demás excepto la danza, aprenderás y utilizarás todos los aspectos biomecánicos, sin que nadie te obligue a que bailes.
¿Qué es la compañía de danza integrativa?
La compañía de danza integrativa es una extensión del Método Quaini, que busca ofrecer un espacio de expresión y aprendizaje para todos aquellos que quieren moverse bien, combatir dolores, moverse inteligentemente o bailar. No hay distinción de tamaño, peso, altura, belleza o forma de cuerpo. Cada uno puede participar a su nivel y según su interés en actuar o no ante el público.
La compañía está inspirada en la Expresión Corporal Danza de Patricia Stokoe, quien fue una pionera en Latinoamérica en integrar la danza como parte de los sistemas educativos. Alicia Quaini estudió con ella y luego desarrolló su propio método y su propia compañía, con el interés de compartir sus conocimientos y beneficiar a otros.
¿Qué se hace en la danza integrativa?
En la danza integrativa se hace un trabajo corporal basado en la sensopercepcion, el movimiento expresivo, la autenticidad en el movimiento y la consciencia corporal. Se busca explorar las posibilidades y capacidades creativas de cada uno y del grupo, utilizando diferentes recursos como danzas rituales, bioenergética, danza en la naturaleza, arteterapia, musicoterapia, danza-teatro, centros energéticos, danza-voz, etc.
La danza integrativa es una DANZA con mayúsculas. No es un ejercicio para aflojarse, sentirse libre o soñar que se está bailando. Es un estilo de escuela de movimiento con aspectos técnicos estrictos y rigurosos, para evitar movimientos que puedan lastimar ahora o en el futuro. Es un reaprendizaje completo de nuestros movimientos.
La danza integrativa también es una forma de CREATIVIDAD. No se imponen coreografías ni se memorizan movimientos. Se fomenta la expresión desde dentro y la espontaneidad. Se vive y se crea en el momento, sin compararse con otros ni exigirse más allá de los propios límites. Se hace lo que se puede, pero con calidad de baile.
La danza integrativa es también una manera de INTEGRACIÓN. Integra la salud con la expresión, la curación con la danza, la creación con el conocimiento. Integra a gente diferente, de diversos orígenes y habilidades. Es intergeneracional y nadie queda excluido.
¿Qué beneficios tiene la danza integrativa?
La danza integrativa tiene múltiples beneficios para el cuerpo, la mente y el alma. Algunos de ellos son:
- Mejora la postura, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
- Previene y alivia dolores musculares y articulares.
- Fortalece el sistema inmunológico y cardiovascular.
- Libera estrés y tensiones.
- Aumenta la autoestima y la confianza en uno mismo.
- Desarrolla la capacidad expresiva y comunicativa.
- Estimula la imaginación y la creatividad.
- Favorece el contacto y la conexión con los demás.
- Enriquece la cultura y el desarrollo humano.
¿Cómo puedo participar en la danza integrativa?
Si te interesa participar en la danza integrativa, puedes contactar con nosotros a través de nuestro sitio web (www.quainmethod.com) o nuestro correo electrónico ([email protected]). Te informaremos sobre los horarios, los precios y las condiciones para formar parte de nuestra compañía. No necesitas tener experiencia previa ni ningún requisito especial. Solo necesitas tener ganas de moverte, aprender y disfrutar.
Te esperamos con los brazos abiertos para compartir esta nueva propuesta que te hará sentir mejor contigo mismo y con el mundo.
Los 4 aprendizajes para la danza de hoy
La expresión corporal tuvo su origen en la Escuela Alemana, en la renovación cultural-artística-educativa relacionada con el movimiento, que surgió a principios del siglo xx en Alemania. De esta concepción nacieron más tarde diversos estilos y corrientes. Primero la denominó danza libre y luego expresión corporal. La anglo-argentina Patricia Stokoe fundó la Primera Escuela en Argentina, Venezuela y Cuba, con dos poderosos ramales: una para la educación y otro como terapia.
Danza movimiento y expresión
