Es casi normal que a la gente le duelan las lumbares, o la zona lumbar, que también se conoce como la parte baja de la espalda. SOLUCIONES PARA EL DOLOR LUMBAR Las soluciones que se buscan suelen ser píldoras para el dolor, y, si se puede, un masaje terapéutico. Puede ayudar, sobre todo si se […]
PELVIS Y DOLOR LUMBAR Leer más »
https://www.youtube.com/watch?v=kneY2R065xw&t=1s El cuerpo no debe estar al servicio de la danza, sino la danza al servicio del cuerpo. Para hacernos libres, mantenernos sanos, expresar el alma, des-encadenarnos.
Es muy común que tengamos tensión en el cuello y en esa parte de la espalda alta, u hombros. Acumulamos mucho peso emocional y nervioso allí. A veces decidimos ir a darnos un masaje terapéutico. Eso es bueno. Ayuda mucho. Pero para eliminar esos nudos que tenemos en el cuello y su encuentro con
TENSION EN HOMBROS Y CUELLO? Leer más »
