El nervio vago es el que comanda el sistema parasimpático, es el que nos relaja y tranquiliza. El sistema parasimpático nos lleva a estados de placer, nutrición, crecimiento y regeneración.
Respirar adecuadamente disminuye el estrés, aumenta la concentración, libera tensiones y favorece las relaciones interpersonales.
Este curso es una joya que reúne a esos dos aspectos.
