En este retiro de 5 días y 4 noches, estas son las 6 prácticas que te llevarás:
2 ejercicios de relajación con audio
Práctica guiada de respiración y sonido para estimular el sistema parasimpático.
Visión paralela
2 rutinas de estiramiento, liberadoras de tensiones.
Todo un cambio profundo y permanente en tu vida
